包头市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
包头市当前运动指数为【较不宜】
包头市当前天气为阴，气温16℃，湿度88%，3-4级。
未来一周天气：06-18【 阴 】20~32℃，06-19【 中雨 】10~22℃，06-20【 多云 】10~22℃，06-21【 晴 】13~28℃，06-22【 晴 】14~30℃，06-23【 多云 】16~26℃，06-24【 多云 】16~29℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。