西宁市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
西宁市当前运动指数为【较不宜】
西宁市当前天气为阴，气温18℃，湿度50%，63-4级。
未来一周天气：06-18【 阴 】10~24℃，06-19【 阴 】12~26℃，06-20【 小雨 】11~17℃，06-21【 小雨 】11~22℃，06-22【 阴 】10~22℃，06-23【 阴 】10~20℃，06-24【 阴 】11~22℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。