博尔塔拉蒙古自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
博尔塔拉蒙古自治州当前运动指数为【较适宜】
博尔塔拉蒙古自治州当前天气为阴，气温31℃，湿度34%，14-5级。
未来一周天气：06-18【 多云 】19~31℃，06-19【 阴 】20~32℃，06-20【 多云 】20~38℃，06-21【 小雨 】20~38℃，06-22【 小雨 】19~36℃，06-23【 晴 】20~35℃，06-24【 多云 】21~35℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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